Isoler ses murs par l’intérieur est une solution efficace pour améliorer le confort thermique d’une maison, surtout lorsque l’isolation extérieure n’est pas possible (façade classée, copropriété, etc.). En plus de réduire les pertes de chaleur, cela permet aussi d’augmenter l’isolation phonique. Mais comment s’y prendre, et quels sont les matériaux les plus adaptés ?
Les 3 techniques d’isolation des murs par l’intérieur
L’isolation des murs par l’intérieur peut se faire en utilisant différentes techniques, chacune ayant ses propres avantages en fonction des caractéristiques du bâtiment et des objectifs de performance thermique. Voici les trois techniques principales utilisées pour isoler les murs par l’intérieur.
1. Isolation sous ossature métallique
Cette technique est idéale pour les murs présentant des irrégularités ou nécessitant un support solide pour l’isolant. Une ossature métallique est installée sur le mur, dans laquelle l’isolant (panneaux ou rouleaux, comme la laine de verre ou de roche) est inséré. Une fois l’isolant en place, des plaques de plâtre sont vissées sur la structure. Cette méthode permet également de cacher les gaines électriques ou la plomberie. Bien qu’efficace, elle réduit légèrement la surface habitable à cause de l’épaisseur de l’ossature et de l’isolant.
2. Doublage collé
Le doublage collé est une solution rapide et efficace, principalement utilisée lorsque les murs sont lisses et en bon état. Des panneaux isolants, souvent en polystyrène expansé ou polyuréthane, sont collés directement au mur avec un mortier adhésif. Certains panneaux sont déjà pré-collés à des plaques de plâtre, ce qui simplifie encore davantage la pose. Cette technique est moins encombrante que l’ossature métallique, mais elle ne convient pas aux murs irréguliers ou endommagés.
3. Isolation avec lame d’air
Cette technique consiste à créer une lame d’air entre le mur et l’isolant pour éviter la condensation et les problèmes d’humidité. Elle est souvent utilisée pour les murs poreux ou dans des environnements humides. L’isolant est fixé à une structure (généralement des tasseaux de bois) qui crée un espace d’environ 2 cm entre l’isolant et le mur. Ce vide permet une meilleure circulation de l’air et protège le mur de l’humidité.
Ces trois techniques sont fréquemment utilisées en rénovation, chacune répondant aux contraintes spécifiques de la maison. Le choix de la technique dépendra de l’état des murs et des objectifs de performance thermique recherchés.
Quel est le meilleur isolant pour les murs ?
Le choix du meilleur isolant pour les murs dépend de plusieurs critères : votre budget, l’espace disponible, et le type de confort thermique et acoustique recherché. En isolant par l’intérieur, il faut privilégier des matériaux qui offrent une bonne résistance thermique sans trop empiéter sur la surface habitable. Voici un tour d’horizon des isolants les plus adaptés à cela.
La laine de verre
La laine de verre est un classique indétrônable dans l’isolation. Elle se présente sous forme de rouleaux ou de panneaux semi-rigides, parfaits pour isoler les murs par l’intérieur. Très abordable, elle offre une excellente résistance thermique et acoustique, tout en étant facile à poser. Cependant, elle nécessite l’installation d’une ossature métallique pour fixer des plaques de plâtre par-dessus, car elle est relativement souple.
La laine de roche
Moins connue que la laine de verre, la laine de roche est pourtant un excellent isolant pour les murs intérieurs. Sa densité plus élevée lui permet d’offrir une isolation phonique supérieure, tout en restant très performante sur le plan thermique. De plus, la laine de roche résiste bien à l’humidité et au feu. Comme pour la laine de verre, elle se pose derrière une cloison de plaques de plâtre fixées sur une structure métallique.
Le polystyrène expansé
Le polystyrène expansé (PSE) est un autre isolant largement utilisé pour les murs intérieurs. Léger et rigide, il est apprécié pour sa simplicité d’installation. Il existe des panneaux de PSE pré-collés sur des plaques de plâtre, ce qui permet une pose plus rapide, souvent appelée “doublage collé”. Cependant, bien qu’il soit bon marché et efficace pour l’isolation thermique, il est moins performant en termes d’isolation acoustique et n’est pas l’option la plus écologique.
Le polyuréthane
Pour ceux qui cherchent un isolant ultra-performant tout en économisant de l’espace, les panneaux en polyuréthane sont une solution à envisager. Le polyuréthane offre une excellente performance thermique pour une faible épaisseur, ce qui est idéal si vous ne voulez pas perdre trop de surface habitable. Cependant, c’est un matériau relativement coûteux et peu écologique.
Le liège
Le liège est une solution d’isolation naturelle et durable. Il est particulièrement prisé par les amateurs de matériaux écologiques, car il est 100 % naturel et recyclable. En plus de ses bonnes performances thermiques, le liège offre une isolation phonique supérieure à la moyenne. Le seul inconvénient, c’est son coût, plus élevé que celui des matériaux synthétiques ou minéraux.
